コンビニで疾風丸の物欲を刺激してきます。
 



忍者スナック

ふわっと消える的な素早い口どけでござる。


思わず、大量に購入してしまいたいんだけど、
ただいま減量中の疾風丸には我慢をせざるをえない。
 
目標の65kg未満まで減量を達成するまでの我慢である。

よって、このふわ丸の妄想が日々広がっていく…

まず、ふわっと消える的な素早い口どけとは、
どんな感じなのだろうか？

高級な霜降り肉や大トロみたいに、
もうちょっと味を堪能したいにもかかわらず、
すぐに口の中から消えてしまうのだろうか？

ある情報によると、
キャラメルコーンの外側の甘いコーティングがなくなったような感じであるらしい。
 
ふわっと消えるがどんな感じなのか、
非常に体験したいものである。

あと飢渇丸の成分が含まれているというのも、
とても気になる。

飢渇丸とは、現在の栄養ドリンクのように、
一日三粒食べれば活力が湧いてくると、
伝えられている甲賀忍者の忍者食である。
 

食べたら、どれくらい元気になれるのだろうか？
 
21世紀のスナック菓子に飢渇丸という言葉を使うところに、
企画者の熱い忍者魂を感じざるをえない。

ただ、ふわ丸に使用している飢渇丸の成分のハトムギと高麗人参は、
他の食品でも結構普通に使われているのは秘密である。

さらに、概説　忍者・忍術にて、
飢渇丸を実際に作ってみようとしたところ、
 
高麗人参やハトムギなどの材料を約3ℓの酒に浸して、


そのまま乾燥させる。
 

腐ってしまうのではないかと記されていたことはトップシークレットである。

…と、これは忍術全般においていえることなんだけど、
自分の能力を高く見せるために後世に残した嘘の忍術は多い。
 
この飢渇丸においても嘘の忍術である可能性が高いのだが、
ハトムギ、高麗人参の両方とも滋養に優れ、
漢方薬としてもよく使用されている。

ふわ丸に飢渇丸の成分入りとされていても、
ハトムギ、高麗人参の効能は明らかなので、
遊び心満載ということでいいんじゃないかなと思う。
 

異論は許しません。


あー、早く減量を達成して、
ふわ丸を食べる日を一日も早く迎えたいものである。

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阪神の新監督に就任することが、
ほぼ確実らしいね。

1985年の日本一以来の阪神ファンで、
最も好きな選手が真弓明信であった疾風丸としてはうれしい限りである。

どんな選手だったのかというと、
太平洋クラブライオンズに入団、
遊撃手のレギュラーを獲得するも、
大型トレード（田淵、古沢⇔真弓、若菜、竹之内、竹田）で阪神に移籍。
若手の頃は、俊足の遊撃手だったが、
二塁手、右翼手とコンバートされると同時に飛距離が伸びて、
年間約25本のホームランが打てる史上最強の一番打者になった。
その後は、中軸を打ったり、代打の切り札となったり、
非常に多くの役割を経験した選手といえるであろう。

主要タイトルは1983年に首位打者を獲得し、
遊撃手、二塁手、右翼手で各一回づつベストナインを受賞している。

そんな真弓明信の自伝はこちらである。



疾風丸は三冊とも所持しているのだが、
引越しの時にどっかにしまってしまい手元にないので、
うろ覚えながらに紹介します。
 
一冊目は、遊撃手を守っている頃に出版され、
幼少時からの自伝である。

一番印象に残っているのは、
出版時のドラフトで阪神が平田勝男を指名したことについて、
まだまだレギュラーを渡す気持ちはないと闘志を燃やしていたことである。

結果的には、2年後に遊撃手のポジションは平田にゆずり、
二塁手にコンバートするが、首位打者を取って、自身の全盛期を迎えることになる。


二冊目は、チームは日本一を経験するも暗黒時代に突入した時期で、
自身も故障がちで全試合スタメン出場が厳しくなり、
引退がささやれる中、年間約90試合出場ながらも中軸として気をはいていた時期である。
 
最も印象に残っているのは、
規定打席に達していないにもかかわらず、
オールスターにファン投票で選出されたことについての感謝の気持ちと、
その年のオールスターの監督の元巨人の藤田監督に、
阪神の選手が真弓しかいなかったので、
もうちょっと阪神の選手をもっと呼んでくださいと軽い気持ちで言ったら、
オールスターとはいえ、真剣に勝ちに行かないとならない。
と返されたことである。かなり厳しい言葉だが、
現状では言い返すことができないとふれていた。
確かに、チームは暗黒時代で他にオールスターにでれそうなのは、
和田ぐらいしかいなかった。

一年後に亀山フィーバーが起こり、
阪神の選手が7名選出され、前年の悔しさを晴らしている。
 
三冊目は、引退直後に書かれている。
自身は晩年を代打の切り札として過ごし、
引退前年に代打で30打点の日本新記録を樹立している。

印象に残っているのは、
神戸大震災に遭い、
現役最後の年のキャンプを虎風荘（阪神の若手の寮）で過ごし、
若手に指導することに興味を持ったので、
将来は打撃コーチがやりたいと書いていたことである。

その後、解説者をつとめた後に、
近鉄で１軍の打撃コーチに就任し、その希望をかなえている。
 
…正直いってうろ覚えなので、
間違えたことを書いているかもしれません。

参考程度にしてください。
 
さて、この時期に監督を引き受けることは…。


ハイリスクローリターン


セリーグ優勝を逃したとはいえ、
大きく勝ち越しての2位のチームである。

どうしても、優勝を求められてしまうだろう。
しかし、チームは選手の高齢化が目立ち、
また、自慢のリリーフ陣もかなり消耗しきっている。
 
特に、ＪＦＫのＪとＫはかなり消耗している。
来年大丈夫かなー。

個人的には、久保田のファンなので、
無事、再生して欲しいものである。
 
あと、捕手陣もきついね。

矢野と野口も結構なベテランだ。
かといって、期待の若手もいないんだよね…。

本来なら、狩野や浅井が最低でも2番手になってなきゃいけないんだけどね。
 
来季は投手陣と捕手陣の整備が必要。

投手陣は投手の力量と適正を見極めて、
必要ならば思い切った配置転換が必要である。

アッチソンみたいに配置をかえたらかわる選手がいるんじゃないかと思う。

素人予想ではあるが、
江草と久保田を先発にしてみたらおもしろいんじゃないかなー。
 
捕手陣は数年先を考えた起用をして欲しい。
来年も矢野と野口のベテランコンビでは明るい未来はない。
 
来季は未来を見据えた戦力の整備に終わるんじゃないかな。
…というより、ここで変に目先の勝利にこだわったら、
暗黒時代突入もありえる。

球団に期待したいのは、
とりあえず3年は猶予を与えて欲しい。

そして、真弓監督はきっちり戦力整備をしてから、
1985年以来の日本一を勝ち取って欲しいものである。

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6月下旬より68ｋｇを目指しダイエットに励んでいましたが・・・


ついに68ｋｇに到達しました。


約3ヶ月半で15ｋｇ減量です。


（タイトルの676155は体重67.6ｋｇ体脂肪率15.5%の略です。）


自分で言うのもなんですが、
なかなかのものではないでしょうか。


ダイエット方法は、ウォーキングとゆるーい食事制限とかるーい筋トレです。

途中でエアロバイクをもらったので、



1週間に6回の有酸素運動をおこないましたが、
なんか予想以上に楽にやせれたというのが正直な感想です。

なんか最近はバナナダイエットが流行っていますが、
なにか一つの言葉であらわすのならば・・・


心拍計ダイエット





この言葉に尽きるね。

この心拍計ダイエットを簡単に説明しようと思います。
（多少のニュアンスは間違えていますが、大まかなことだけでも理解していただければ幸いです）

まず、脂肪を燃焼させる有酸素運動と糖質を消費する無酸素運動があります。
一昔前は、ある一定の運動を20分間しないと脂肪を燃焼することはできないと言われていました。

しかし現在では、20分以内の運動でも脂肪が燃焼されることが証明されています。

ただ最初の20分間は無酸素運動の比率が高く、
20分経つと有酸素運動の比率が高くなるということで、
正確には20分以上運動を続けると脂肪燃焼の効率がよくなるということがわかっています。

そんな燃焼しづらい脂肪を効率よく燃焼させる方法があります。

低負荷の運動をおこなうことです。


その低負荷の運動とは・・・


最大心拍数の60～70％の心拍数を維持する運動です。
（最大心拍数＝220－年齢）

常時、心拍数を計測することが可能な心拍計を使うことにより、
効率の良い脂肪燃焼をおこなうことが可能になります。

疾風丸はウォーキングでその心拍数を維持しながら、
一時間の運動を日課としました。

最初は、
ちょっと早く歩くと心拍数がオーバーするので、
ゆったりとした散歩ぐらいの早さで歩き、
体重が減るにつれ徐々に早歩きになっていったと言う感じです。

もっと詳しく知りたい方はマフェトン理論を調べればより深く理解することが出来ると思います。



さて、目標を達成してしまったのだが、
正直言ってまだ余力があるんだよね。

それに、今の生活を維持するのもさほど苦でもない。

というより、体が軽くて、とても調子がいい。

よって、もう少しダイエットを続けてみようと思います。

今度の目標体重は65ｋｇ（身長176ｃｍ）

痩せすぎて、体調を壊したら元も子もないので、
様子を見ながら気楽にやっていきたいと思います。



なんかすごいリバンドしたりして・・・



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micro SDカード が使えるMP3プレイヤーを探していると、
こんなすばらしい物を見つけたので購入した。
 


ワンセグテレビが見れる。

そして、2Gまでのmicro SDカードを使用可能で、
動画を見たりと音楽を聞けたりできるという優れものであり、
他にも写真がみれたり、
別の液晶画面に出力してワンセグテレビや動画を映すことができるという機能も持っている。
 
早速、電車で移動中にワンセグテレビを使ってみたら、
多少の画面の乱れはあるけど、
予想以上に映ってくれ、
街中で見てみたら、
とても鮮明にうつり感動したよ。
 
…とはいっても、
第二世代難民の疾風丸の感想なので、
ワンセグ携帯電話との比較はしてないので、
あまり参考にならないかもしれないね。
 
コンパクトなデザインと機能の多さに大満足しているんだけど、
一つだけ気になる点がある。

説明書を読んでいたら、
内臓のリチウム電池の充電可能回数が約300回と書かれていた。


300回


どうなのこれって、


少なくはないけど、
多くはないよね。

しかも、内臓のリチウム電池は交換不可能みたいだし…。
 
動画連続再生時間が5.5時間と以外に長く、
音楽連続再生時間は書いてないから分からないが5.5時間よりは長いのは確かだと思う。

毎日、バリバリ動画を見るのはきついが、
たまに動画を見たり、音楽をバリバリ聴く分には十分なのだろうか。
 
一回目の充電がどれくらいで切れるのかを確認して、
今後の使用方法を考えることにしたい。
 
あとリチウム電池についてぐぐってみたら、
満タンに充電することは電池自体の劣化につながるので避けたほうがいいらしい。
決して満タンに充電をしないようリチウム電池をいたわりつつ、
大切に使うことにしよう。

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PC版NHL09は疾風丸の物欲巻物で過去2回（part1,part2）取り上げ、
発売をとても楽しみにしていたんだよね。



しかし…


ちょっとした問題が起きてしまった。


前回の記事で、
疾風丸のパソコンのスペックについて書いたときに気づいたんだけど…


どうやら、疾風丸のパソコンではNHL09は動作しないくさい…


疾風丸のパソコンのスペックはCPU1.4Gである。

NHL07の動作環境はCPU1.0Gで、
NHL08の動作環境はCPU1.3Gであった。
 
NHL09の動作環境がCPU1.4Gでおさまるのだろうか？

公式サイトをみても、
動作環境が書いてないので、
推測になるんだけど…

今年度のEAsportの他ソフトを見たら、
すべて1.5G以上で、中には2.6G以上のものもある。
 
昨年度でも1.4G以内で動くやつはNHLシリーズしかないみたいだ。



やばい、非常にやばい。
 


疾風丸が取る選択肢は４つである

①動作環境を無視してPC版NHL09を購入。
②パソコンを買い換える。
③PS3本体とPS3版NHL09を購入。
④今年はあきらめる。


①ある程度動いてくれればいいけどリスクが高すぎる。

②普段使う分には全く問題ないので、
NHLシリーズのためだけにパソコンを買い換えるのはきつい。
もし買い換えるなら、
今後のNHLシリーズを考え高スペックのパソコンを買い換えなければならないので、
ノートパソコンは厳しいうえパソコンを置くスペースがせまいから、
液晶一体型のデスクトップになるだろう。
だが、高いものなので即決で買うことは現実的ではない。



③NHLシリーズのみに本体とソフトで約5万円弱の出費は痛い。



④が残念ながら一番妥当なんだよね。
 
とりあえずは、NHL09の動作環境を確認することが先決である。
どうか、1.4Gで動いてください。


お願いします。


次は動作環境が分かったら書くことになると思います。

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